很多人经常跟朋友在一起吃饭、聊天,难免要喝酒,有的时候喝高兴了,还会喝很多的酒,有的时候在一顿饭局上可能会喝多种酒,这样混酒喝其实很容易醉,而且非常的伤身。下面就一起来了解一下混酒喝有哪些危害。
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混酒喝的危害
能量饮料混酒喝易中毒
有的时候人们喜欢用饮料来和酒混合喝,有的人觉得这样似乎就没那么容易醉。
但来自美国学者新的研究表明,能量饮料与酒混着喝,更容易引发酒精中毒。能量饮料为碳酸饮料,相比一般的碳酸饮料,咖啡因含量较高。
来自密歇根大学和宾夕法尼亚州立大学的研究人员在新一期《青少年健康期刊》上报告说,他们以652名大学生为对象,进行了为期4个学期的调查。
在这项实验结果中发现,如果混酒喝,更容易醉酒,而且还很容易贪杯。对身体的伤害是很大的。
研究人员提醒说,饮用这类调和酒,让人“清醒”,就会导致喝得更多。除了身体上的危害,彻夜狂欢派对后“醒醉”的年轻人对社区安全也构成一定威胁。
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饮酒过程多喝水
虽然明白酒精危害的人很多,可到了宴席上,一二两总是难以过关,半斤八两甚至一斤也是常事。既然过了安全饮用量,那如何降低酒精对肝脏和神经系统的刺激呢?mansion88 app 介绍了以下几种办法。
如果可以,好选择低度酒。通常情况下,同等剂量,高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒。此外,白酒温着喝伤害更小。
喝酒的时候可以把一些白酒温一下再喝,这样酒的度数会有所降低,就没那么容易醉。
饮用过程中多喝水是个不错的办法。mansion88 app 建议,喝酒时,多喝白开水,可以加速酒精从尿液中排出,减少肝脏负担。
此外,喝酒前可吃富含淀粉和高蛋白的食物垫底,但不要吃腊肉、咸鱼这类食物,它会与酒精发生反应,更伤肝脏。
再次,喝酒要慢些,小口喝,猛灌不仅易醉,而且对呼吸道、胃等器官的损伤大。餐后上果盘时,尽量多吃点西瓜,能帮助酒精排出。
喝得不舒服或者醉了,除了将酒呕吐出来外,还可以喝点蜂蜜水、果汁,或吃点新鲜葡萄解酒。
喝混酒更易得肝癌
近些年,衣着上的混搭风也进入酒桌,“红酒、白酒、啤酒混喝”现象让医务人员很是忧虑。
欧美等发达国家已有大量研究显示,酒精与肝癌发生有很大的关系,饮混合酒的人患肝癌的几率比饮温和酒或不饮酒的人高出5倍。
这是因为,各种酒的酒精含量不同,啤酒、白酒、葡萄酒交叉着喝,身体对这样不断变化的酒精含量难以适应。
更重要的是,各种酒的组成成分不尽相同,比如,啤酒中含有二氧化碳和大量水分,与白酒混喝,会加速酒精在全身的渗透作用,对肝脏、肠胃和肾脏等器官的刺激和危害就会更加强烈。