面膜是现在很多女性都离不开的一种面部保养用品，面膜有很多种功效，也有很多种类型。今天要给大家讲的是睡眠面膜，也就是一种免洗面膜。很多人在使用睡眠面膜的时候都会存在一些认识上的误区。下面就一起来了解一下睡眠面膜有哪些使用误区吧。
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睡眠面膜使用误区
睡眠面膜能很好的帮助人们在干冷的季节，进行面部的补水，但是如果使用错误，就达不到理想的效果。
涂上睡眠面膜直接睡觉
睡眠面膜的确方便了不少懒MM，但是很多MM直接涂抹上睡眠面膜就去睡觉了，这样是不对的。我们敷上睡眠面膜后，应该利用指腹配合按摩让睡眠面膜吸收，这样既不能弄脏枕头，又能让面膜吸收得更好。
睡前洗掉睡眠面膜
睡眠面膜一般是可以过夜的，所以很多MM睡前就把睡眠面膜洗掉会浪费很多护肤成分。MM们可以选择在睡前二十分钟就敷上，这样就有足够的时候让面膜干透，就不会带着黏腻感睡觉了。
睡眠面膜越涂越厚越好
有一些人认为睡眠面膜涂厚一些，这样能让皮肤尽情的吸收面膜的营养。其实这样反而会让皮肤无法透气。
敷睡眠面膜前不做保养
很多人以为睡前敷睡眠面膜就可以省略其他保养工作，其实不然，睡眠面膜给肌肤加上一道保护的锁水屏障，所以基础的保养工作还是不可少的。正确的步骤为，先涂抹爽肤水，然后乳液或者乳霜，后才是睡眠面膜。
敷膜的顺序有讲究
大家都知道面膜应该在洁面后使用，但是具体操作起来还是有很多人把步骤搞乱。错误的步骤非但达不到保湿、美白的作用，反而可能因为无法及时给皮肤补充营养和水分而使它受到更严重的破坏。正确的敷膜顺序应该是洁面—涂营养霜或精华素—敷膜—清除面膜—涂营养霜。
敷膜前一定不要用爽肤水，因为它的主要作用是清洁皮肤，里面含有的酒精等洁肤成分会大大降低面膜的美肤功效。
很多人觉得带着面膜睡觉能让皮肤将面膜中的营养成分完全吸收进皮肤里，其实这样反而会让皮肤变得异常干燥、敏感。
大多数面膜要求避开眼睛和嘴巴部位，具体来说，面膜的边缘部位距离眼睛大约两公分就行了。除了撕拉型面膜一定要严格避开眼睛外，其他大多数面膜对此要求都不是太高。
做个紧急保养计划
普通人做面膜的次数应该以一周1—2次为宜。因为给肌肤过多外来营养不仅不利于它的自我调节，反而会使它产生依赖性。
作为一名专业美容师，我想帮急于7天之内改善肌肤状态的人制定一个敷膜保养计划：第一天敷深层清洁面膜，第二天让面部充分休息，第三天敷保湿面膜，第四天休息，第五天敷舒缓面膜，第六天敷美白面膜，第七天休息。
如果能到美容店接受针对个人肌肤状况的专门护理，相信效果一定会更好。
使用面膜注意事项
1、面膜要注意防潮。如果是瓶罐包装，使用之后要把盖子盖紧，因为水蒸气的渗入会影响它的品质。
2、为了不把外部细菌带入瓶中，使用面膜时好用挖棒挖取，而且多余的面膜不能再放回瓶中。
3、如果不是专门针对青春痘的面膜，一定要注意避开青春痘或发炎的部位。
