韭菜炒河虾 两大食材为您鲜上加鲜

  韭菜炒河虾是一道味道鲜美,滋补养生,营养丰富的菜品。一般以韭菜和虾子作为主要原料制作而成,含有丰富的蛋白质,氨基酸,膳食纤维,维生素以及多种矿物质,具有益气补血,病后调养,保护心血管等功效。下面小编就为大家介绍几款韭菜炒河虾的美味食谱吧。

  韭菜炒虾

  材料

  韭菜350克,小虾300克,料酒1茶匙(5ml),盐1汤匙(15克)。

韭菜炒虾的制作方法

  做法

  1、准备材料,小虾去掉头部,清洗干净,韭菜切成段。

  2、锅中放油,倒入料酒和小虾,炒至变色。

  3、倒入韭菜。

  4、放入适量的盐,翻炒后,韭菜熟了即可盛出。

  小海虾炒韭菜

  材料

  小海虾400克,韭菜300克,白糖,料酒,高度白酒,盐,姜。

小海虾炒韭菜的制作方法

  做法

  1、小海虾放到盆里,倒入一些料酒,浸泡5分钟(去腥)

  2、然后用水冲洗,淋干水。

  3、锅烧热,倒入油,烧热倒入姜片煸香,倒入小海虾翻炒。

  4、倒入适量高度酒,让酒气蒸发带走腥气。

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