羊肉粥
配方
羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许。
制法
砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳。
功效
益气补虚,温中暖下,壮胃健脾。
沙参米粥
北沙参，粳米，冰糖，水。
制法
每次取北沙参15克，捣碎，选用粳米50克，冰糖适量，同入沙锅内，加水500毫升，煮至参烂米花，汤稠汤面有油为度。
或用新鲜北沙在30克，洗净切片，如法同煮为稠粥;若用南沙参煮粥、则先将南沙参碾成细粉，每次用粉15克，调入粥内，同煮为稠粥。
早晚二次温热服食。3～5天为一疗程。
具有润肺养胃、清热养阴、祛痰止咳的功用。
山药百合大枣粥
