老是睡不着怎么办 如何还上班族一个好梦(11)

  上班族治疗失眠的偏方

  1、取大枣20枚、麦仁40克、甘草20克。

  将小麦去皮,和后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。

  每晚睡前顿服。

  2、取龙胆草15克、黄芩15克、茵陈15克、桅子12克、柴胡15克、白芍15克、酸枣仁15克、夜交藤15克,用水煎服,每日2次,每次200毫升。

  该治疗失眠的偏方可治疗出现性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结,舌质红,苔黄等症状的失眠在患者。

  3、取枸杞20克、鸡蛋3个、红枣20枚。

  先把枸杞、红枣用水煮半个小时,再将鸡蛋打入共煮至熟,日服2次。

先把枸杞、红枣用水煮半个小时

  该偏方主治失眠、健忘。

  4、取黄连15克、阿胶15克、生牡蛎30克、龟版15克、柏子仁15克、生地黄50克、酸枣仁10克,水煎服,每日2次,每次150毫升。

  该治疗失眠的偏方主要用于治疗心悸不安,头晕耳鸣,健忘,腰酸梦遗,手足心热,口干津少等症状的失眠患者。

  5、取酸枣仁粉20克、绿茶25克。

  每日清晨8时前冲泡绿茶20克饮服,8时后忌饮茶水。夜晚睡觉之前冲服酸枣仁粉10克。

  该治疗失眠的偏方主要治疗患有高血压、心动过速、习惯性便秘以及哺乳期的妇女慎服。

  6、取红枣5枚、枸杞15克、龙眼肉20克、粳米120克逐一洗净,加水煮成粥,每日服2次(晨起空腹及晚睡前),常服效佳。

取红枣5枚、枸杞15克、龙眼肉20克、粳米120克逐一洗净,加水煮成粥

  7、取党参15克、白术15克、黄芩15克、甘草12克、远志15克、茯苓15克、酸枣仁15克、龙眼肉15克、木香15克,水煎服,每日2次,每次200毫升。

  该治疗失眠的偏方主要治疗多梦易醒,心悸健忘,头晕目眩,肢倦神疲,饮食无味,面色少华的症状的失眠在患者。

  8、取芡实、干龙眼肉各20克,粳米120克,去心莲子10克,白糖适量。

  将芡实煮熟去壳,捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中,加莲子、龙眼肉、芡实及清水,煮成粥后调入白糖,每日1剂。

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