怎样保护视力 小方法让你和近视渐行渐远(9)

  保护眼睛的电脑设置

  现代人几乎每天都离不开电脑。

  在工作、娱乐、交友、购物,甚至在买卖股票的过程中,电脑都是我们的好帮手。

  但是,电脑的辐射多对眼睛的伤害很大,而许多应用软件的背景,尤其是网页的底色通常被设定为白色,看久了,眼睛就会出现疲劳、酸涩,甚至流泪的现象。

  所以对眼睛刺激大的就是屏幕底版的白色。

  mansion88 app 说,绿色和蓝色对眼睛好,建议大家在长时间用电脑后,经常看看蓝天、绿地,就能在一定程度上缓解视疲劳。

  同样的道理,如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿,也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。

  第一步, 在桌面上点击鼠标右键,依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。

  第二步, 在打开的“高级”对话框中,在“项目”下拉列表里选择“窗口”。

  第三步, 再打开右边对应的“颜色”列表,选择其中的“其他”一项。在打开的对话框里, 把“色调”的参数设置为85,把“饱和度”参数设置为90,把“亮度”参数设置为205。

  点击“添加到自定义颜色”按钮,再点击“确定”退出设置。

  第四步(如果在看那些很刺眼的网页的情况下),打开IE浏览器,选择“工具”栏中的“internet选项”,点击“辅助功能”按钮,在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。

  然后次点“确定”。

  全部步骤完成后,网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。

  其中,色调、饱和度和亮度的参数值,还可以根据个人的喜好稍作修改,让自己用电脑的候感觉到舒服。

  我的字色也由原来的黑色设为了蓝色。

  另外,红色也是很刺激眼睛的颜色,看的时间长了,也容易产生眼干、眼涩等症状,加重眼睛疲劳,所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。

  1、显示器

  电脑显示器是电脑使用者要经常面对的,所以显示器光源的合适与否时至关重要的。

  因此,可依个人习惯选择一个适合的显示器。为了减少辐射也可以考虑使用LCD(液晶显示器)。

  一般来讲显示器的辐射主要来源于显示器背面电子元件辐射,因此不建议办公桌以面对面或者前后顺序摆放,以免显示器背面对人,造成对他人的辐射伤害。

  2、刷新率

  显示器刷新率的高低和保护眼睛也有很大的联系。

  低刷新率会使眼睛很快疲劳,无法长时间工作,一般来说,85Hz以上对人眼的伤害较小。

怎样保护视力 视力下降的原因 近视的症状 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...