怎样保护视力 小方法让你和近视渐行渐远(13)

  海带除了是一道口味独特的食材之外 ,还是一种治疗眼睛的良好材料。海带中含有大量的碘元素和甘露醇,这种甘露醇就是海带晒干之后出现的白色物体。

  多吃海带不仅能够补充身体所需的碘元素,还能够利尿,排除体内的毒素,终的教师减轻眼睛的压力,有效的治疗和预防青光眼。出了海带之外,海藻类植物也是具有这种功效。

  按摩

  放松自己的身体然后选择一种放搜的方式,可以是坐着也可以是躺着。闭上双眼,然后按摩眼睛周围的穴位。

  注意:按摩的穴位一定要精准,常见的有天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴和眼眶等等。按摩的手法一定要轻柔,力道不能够太重,等到感觉到酸胀的时候就停止。

  按摩脊背。按摩我们肋骨周围和胸部侧边的位置,这样有助于调节脾胃,特别适合阳虚患者。

  揉胃。按摩我们的足三里穴,如果身体比较虚弱,那么可以适当的增加一些命门的按摩。

  气功治疗

  治疗近视眼的偏方,怎么可能少掉气功这种方法呢。

  气功并不是所谓的子虚乌有的事情,主要配合好的功法,联系太极玄,每天坚持,外修内养,很快就能够恢复眼睛的度数。

  针灸疗法

  针灸就需要专业的认识来帮忙,找到精准的穴位,例如三阴交、内关穴等等。

  将针插入穴位之后停留十五分钟之后再取出,每隔一天进行一次。这样可以有效的调理我们的脾胃、和阴阳,终从根本上解决近视眼的问题。

  治疗近视眼的偏方,除恶按摩、针灸、气功之外,中医也是一个很好的选择。

  以下的一些治疗近视眼的偏方方子,一起来看下吧!

  1、防风、前胡、知母、太子参、白术等等药材,取适量,用水煎服。

  疗效:主要就是治疗患者肺气不足导致的眼睛问题,并且还能够有效的止咳,是不可多的的药方。

  2、黄芪、党参、杏仁、枇杷叶、党参等等,取适量。

  疗效:这个中医药方主要就是治疗湿热、脾胃不好而导致眼睛出现问题的患者,还能够清肺止咳呢!

  3、黄芪、五味子、百合、当归、赤芍等等,取适量。

  疗效:这个方子比较适合女性,能够滋阴益气,,对于活血和疏通经络有着很好的疗效。

  4、人参、熟附片、生疏地、茯苓、桂枝、丹参等等。

  疗效:将人参、熟附片各用清水先煎好,其他的药材一起煎煮,然后三种药液混合之后一起服用,起到很好的温补作用,是不可多得的治疗近视眼的偏方。

  治疗近视眼的方法有很多,出了常见的手术之外,一些中医、针灸、气功、按摩等等偏方也是指的尝试的。

  想要保护好我们的眼睛,出了日常要注意别用眼过度之外,还应该多吃一些保护眼睛的食物,例如一些含有丰富钙质、蛋白质、维生素A、C的食物。

  这对于保护眼睛和预防眼睛疲劳有着非常重要的作用。

怎样保护视力 视力下降的原因 近视的症状 
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