上班族感冒 小技巧帮你远离感冒(14)

  10、萝卜甘蔗汤

  材料:萝卜、甘蔗、金银花、竹叶、白糖。

  做法:将萝卜还有甘蔗切块备用,然后放入砂锅之中,加入适量的清水,后加入金银花以及竹叶,然后小火熬煮。起锅之前加入适量的白糖,然后每天代替茶来服用。

  功效:这种方法能够有效的润燥消食,对于治疗感冒以及咽喉疼痛有着很好的效果。

  11、金银花山楂汤

  材料:金银花、山楂、蜂蜜。

  做法:将金银花以及山楂放入砂锅之中,然后加入适量的清水;大火烧开三五分钟之后将渣滓锅里炒掉,然后将药液去除;然后继续加水进行熬煮一次,然后将两次的药液混合在一起,加入蜂蜜之后就可以服用了。

  功效:这种方法能够有效的治疗风热感冒,并且对于那些发热、头痛以及口干舌燥的情况有着很好的治疗效果。吃什么治感冒流鼻涕,这个方法是一个非常不错的选择。

  12、西瓜番茄汁

  材料:西瓜、番茄。

  做法:将西瓜之中的西瓜瓢取出,然后去除西瓜子,并且取出西瓜汁;番茄用开水烫一下之后去除外皮,然后也进行榨汁;将两种汁水混合在一起服用。

  功效:这种方法具有消暑、解毒、清热的作用,对于治疗夏季感冒有着很好的效果。

  13、酒煮荔枝肉

  材料:荔枝肉、黄酒。

  做法:将荔枝肉放入锅中,计入适量的黄酒之后进行熬煮,然后趁热服用。

  功效:具有很好的通神益气的作用,对于治疗气虚感冒效果非常的好。

  对于感冒流鼻涕,预防重要,加强体育锻炼、增强体质是抵抗感冒的重要手段。同时也应养成良好的个人卫生习惯和合理的饮食习惯,防患于未然。

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