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主持人：佟彤
播出时间： 山东卫视每天5：25分钟。
节目简介：《养生》栏目是山东电视台2008年推出的一档电视栏目，创办初衷是：“让中国人多活十年，让每一个人成为养生知识的传播者和受益者”。同时开创了大型养生讲坛电视专栏的先河，是观众朋友们公认的集精制作、服务公众的大型保健养生类栏目。自开办以来，赢得了无数观众朋友们的密切关注，很多人将《养生》视为生活中的朋友，在《养生》中寻找到了健康、智慧和快乐。
注：本频道版权归山东卫视，本站只提供参考不构成任何投资及应用建议。
嘉宾速查（排名不分先后）： 鞠洁 刘吉祥 耿兰书 卢仕铨 刘铁英 庄险峰 杨红宣 靳春阳 毕荣修 朴志贤 吴力克 王纯薇 郑淑丹 黄雅琴 张仕贞 庞年杰 姜才林 杨超美 王峰 郭宝叶 宋秀玲 张有和 姚祖富 李建生 卢稳雁 王占明 陶凯 潘允军 雷安萍 张秀勤 孙忠伟 史本康 梁耀芬 赵之心 宋守金 孙文秀 梁栋 高震 杜毅 薛兰德
《养生》栏目邀请的主讲嘉宾都是全国医学界的养生大家，形式以演播室主讲人讲述为主，以传统养生文化为背景，以演播室讲述配合实景外拍或故事相结合的方式，以全新的立意、独特的构思多角度全方位展示中华博大精深的中医养生文化，为观众提供科学时尚的养生理念。力求使某一养生话题作全方位、多角度探讨，为观众提供实用的养生正版明升88 ，传达积极的生活理念，内容深入浅出，丰富有趣。
已播放：160 次 发布时间：2014-10-22 09:16
我们都知道眼睛对一个人的重要性，从每天早上睁开眼睛的时候，我们就开始用眼，眼睛能让我们看到这个世界的美妙，如果没有眼睛或者视力不好，不仅给生活带...
已播放：658 次 发布时间：2014-10-21 09:25
我们都知道眼睛对一个人的重要性，很多人在年纪轻轻的时候有近视的症状，这大多是因为学习或者玩游戏等弄出来的。但是现在也有很多非常小的儿童也有弱视的...
已播放：334 次 发布时间：2014-10-20 09:23
很多人现在的视力都不是很好，年轻人大多是近视眼，中老年人就都是老眼昏花，我们都知道视力不好对我们的生活会造成诸多的不便。但是老年人老眼昏花有的时...
已播放：594 次 发布时间：2014-10-19 09:42
生活中我们经常看到有一些人的眼睛有异常的发红症状，一般这很可能就是得了红眼病。我们都知道眼睛对我们的重要性，所以平时一定要好好的保护我们的眼睛，...
已播放：985 次 发布时间：2014-10-18 09:31
在秋天的时候，天气气温下降，但是总体的气候来说还是比较干燥的，所以很多人都有上火的现象。其实多吃一些水果就能很快的改善秋燥的症状。那么什么样的水...
已播放：215 次 发布时间：2014-10-17 12:54
在秋天的时候，气温下降，但是天气整体是比较干燥的，所以很多人常常在秋季的时候感到有很多的燥症，比如说嗓子不适、感冒、上火等。那么在秋季的时候上火...
已播放：964 次 发布时间：2014-10-16 09:28
到了秋天这个凉爽的季节，人们常有困顿、疲劳、无力等症状。人们将这种现象称为秋乏。秋天天气宜人，出现秋乏也是正常，但是却对我们的生活和工作有一定的...
已播放：495 次 发布时间：2014-10-15 09:16
到了秋天的时候，人们时常有懒洋洋的症状，浑身没劲，经常犯困，还常感到疲劳，这就是人们常说的秋乏现象了。那么在这个特殊的时段，我们要怎么缓解秋乏呢...
已播放：577 次 发布时间：2014-10-14 13:18
现在有很多人都非常注重养生保健，养生保健的方法很多，有的人喜欢通过饮食来养生保健，有的人喜欢运动的方式，现在越来越多的人倾向于刮痧这样养生保健的...
已播放：148 次 发布时间：2014-10-13 12:45
现在有很多人都喜欢定期去刮痧，或者在身上有疼痛的时候去刮痧，刮痧的确是现在比较流行的一种养生保健的方式。在腰痛的时候，可以进行刮痧来改善腰痛的症...
已播放：846 次 发布时间：2014-10-12 09:11
现在很多人都喜欢通过刮痧来养生保健，刮痧是现在很多人都非常喜爱的养生保健方式，这种方法可以有效缓解我们身上的疼痛，但是关于刮痧还有很多需要了解的...
已播放：870 次 发布时间：2014-10-11 14:16
现在有很多人越来越关注怎么养生，养生的方式很多，有运动养生、饮食养生，现在很多人更喜欢通过刮痧来养生。刮痧的确对我们的身体有一定的好处，能给我们...
已播放：193 次 发布时间：2014-10-09 09:17
凉爽的秋天到了，人们开始讲究运动养生，每天坚持运动不仅能锻炼身体，对身体各个部位都有很好的锻炼，这样长久下去对身体健康很有好处，但是秋季运动的过...
已播放：894 次 发布时间：2014-10-08 09:23
我们有很多人是比较喜欢跳舞的，跳舞不仅能塑造一个好的身材，还能锻炼我们的身体，跳舞对中老年人来说也是一种很好的运动。跳舞已经不是年轻人的专属，中...
已播放：175 次 发布时间：2014-10-07 11:15
对于一些热爱运动养生的人来说，健走是他们都非常喜欢的运动，对于健走可能很多人都不太了解，关于它对我们健康的好处，还有它的正确走法。今天就让我们的...
