糖尿病是非常麻烦的疾病,患有糖尿病是非常痛苦的,所以要积极的进行相关的治疗。那么日常生活中糖尿病的治疗方法是怎样的呢?那就让我们一起随着健康第一栏目目正清mansion88 app 来了解一下吧!
该视频主要文字介绍:
糖尿病的治疗
橄榄
糖尿病的人生活中可以适当的吃一些橄榄,不仅对身体各方面的都非常有利,还能有效缓解糖尿病对症状。
橄榄性平、味甘酸、微涩、入肺、胃经,含有大量水分及多种营养物质,有生津止渴之效,糖尿病患者烦渴多饮者,可以用来泡茶。
降糖吃法
新鲜橄榄煮汁后加入绿茶浸泡,然后慢慢饮用,对糖尿病患者有清热生津的功效。
对并发症的益处
橄榄多酚有很强的抗氧化能力,能够有效预防糖尿病所引发的冠心病、动脉粥样硬化,有利我们的健康。
橄榄多酚也有舒缓血管平滑肌,降低血压的作用,对糖尿病的心血管并发症有很好的防治效果。另外,橄榄多酚还能促进胶原蛋白生成,修复肌肤。
杨桃
杨桃水分多,热量低,果肉香醇,有清热解毒、消滞利咽、通便等功效,还能降低血糖,是较为适合糖尿病患者的水果。
降糖吃法
中医认为,杨桃具有清热解毒、生津利尿的功效,被水肿困扰的糖尿病患者,不妨在食单中加入1个交换份的量(约90千卡)。
对并发症的益处
杨桃能够有效降低人体对脂肪的吸收,降低血脂、胆固醇,对高血压、动脉粥样硬化等疾病的出现,起到非常好的保健作用。
杨桃含有大量柠檬酸、苹果酸等,可以促进食物消化,增进食欲,改善糖尿病患者的胃肠功能。
猕猴桃
猕猴桃中的肌醇是天然糖醇类物质,对调节糖代谢很有好处。猕猴桃含有维生素C等多种维生素,营养全面,属于膳食纤维丰富的低脂肪食品,是糖尿病患者较为理想的水果。
降糖吃法
猕猴桃的生糖指数比较低,与银耳、甜味剂一起煮汤,具有控制血糖升高,润肺生津,滋阴养胃的功效。适用于烦热、消渴、食欲不振的糖尿病患者。
对并发症的益处
猕猴桃中的维生素C有助于糖尿病增强抗感染的能力。
猕猴桃果汁能阻断致癌物质在人体内的合成。
本期嘉宾介绍
正清
女,健康管理师。
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