咳嗽是非常多见的现象,所以我们日常生活中可以经常吃一些治疗咳嗽的食物,对我们的健康非常有利。那么日常生活中治疗咳嗽的食物有哪些呢?那就让我们一起随着健康第一栏目宋鲁成mansion88 app 来了解一下吧!
该视频主要文字介绍:
治疗咳嗽的食物
罗汗果
罗汉果对于治疗咳嗽有着非常好的疗效,非常适合肺热咳嗽和风热咳嗽的人群,效果非常好。
可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
柿子
性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。
枇杷
枇杷不仅吃起来非常美味,而且有着非常好的止咳作用,性凉,味甘,如果出现咳嗽可以经常食用。
《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
无花果
能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。
《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。
荸荠
荸荠也有着非常好的化痰、清热的作用,尤其是对于热性咳嗽吐脓痰的人,有着非常好的治疗效果,应该经常吃。
每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3~5天。
萝卜汁
可选用红皮辣萝卜新鲜者500克,洗净不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖 (麦芽糖)2~3调羹,搁置一夜,即有溶出的萝卜汁,频频饮服,有清热化痰止咳效果,适宜风热或肺热咳嗽者食用。
也可用鲜萝卜与荸荠各500克,洗净后一并捣汁或榨取汁水服。
本期嘉宾介绍
宋鲁成
男,主任医师,山东省千佛山医院中医科主任。
社会兼职
加拿大自然疗法学院指导教师。
山东大学兼职教授 山东中医药大学兼职教授。
山东中医药大学硕士生导师。
山东省中医药学会脉学研究专业委员会副主任委员。
世界中医药学会联合会脉象研究专业委员会常务理事。
山东省科协山东省疼痛研究会理事。
从医20多年,除了善于用中医中药治疗内科常见病之外,还掌握了针灸、推拿和中药外敷等多项技能,不断探索各种难治病的治法并取得部分突破。
发表论文十几篇,获得实用新型专利2项,获得省卫生厅科技进步二、三等奖各一项(第二名),主编专著一本。
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