20160105人气美食视频:鱼头砂锅的做法

  鱼全身都是宝,鱼头的做法是非常多的,经常吃鱼头对我们的身体非常有利,鱼头汤也是不错的选择。那么日常生活中鱼头的做法大全是怎样的呢?那就让我们随着人气美食视频栏目一起来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  鱼头砂锅的做法

  材料

  大头连鱼头半只,香菇2朵,大白菜1/4粒。

  辣椒1/2支,高汤2500cc,鱼板8片,竹轮3片。

  青蒜1支,冬粉1把,黑豆瓣2大匙。

  酱油1大匙,白糖1小匙,香菇精1/2小匙。

  白胡椒粉1/4小匙,沙拉油2大匙,香油1大匙。

  做法

  1.首先我们就是要将鱼头清洗干净,然后在将其腌制半小时,接着将鱼头放入锅中炸,炸8分钟作用即可,备用。

  2.香菇泡水后切片;冬粉泡水至软,大白菜切成一口大小,青蒜切成蒜丝,辣椒去籽后切片,备用。

  3.另热一锅,将香菇、辣椒片放入炒锅中爆香后,再放入黑豆瓣慢炒约30秒,倒入高汤及酱油、白糖、香菇精、白胡椒粉一起搅拌均匀。

  4.然后再放入鱼头、香菇、大白菜、鱼板、竹轮和做法3中的调味料一起煮,煮20分钟即可,然后在整个倒入砂锅中,加入冬粉,加入适量青椒丝即可。

  5.再另热一锅,把沙拉油、香油一起烧热后,回淋到鱼头上,让蒜苗丝产生香味,即完成。

  砂锅鱼头

  材料

  花鲢鱼头1个。

  配料

  洋葱,香菇,大蒜,葱段,姜片,盐,花雕酒。

  醪糟,冰糖,蚝油,胡椒粉,红辣椒,酱油。

  做法

  1、将先花鲢鱼头劈成两半,洗净,再切成大块,用少量盐、花雕酒、胡椒粉、蚝油码味10分钟。

  2、洋葱切大片,大蒜剥成蒜瓣,大葱切段。

  3、然后我们要在砂锅中加入适量的橄榄油,再将蒜瓣码入,然后再加入醪糟汁和少许的盐,以及葱片、香菇、葱姜段。

  4、后加入一小碗花雕酒,砂锅加盖大火煮开,小火煮至砂锅内汤汁收干,撒入葱丝即可上桌。

  小诀窍

  1、煮鱼头时,只加花雕酒而不加水。

  2、烧锅烧开后,要关小火,后汤汁收干的时候要随时观察以免烧糊。

  3、砂锅内先加一层橄榄油和大蒜、洋葱、香菇等,是为了避免沾锅。

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