20151125人气美食视频:牛肉的做法

  牛肉的做法是许多人都非常了解的,牛肉含有丰富的营养价值,经常食用牛肉能够有效的补充我们人体所需要的蛋白质。那么日常生活中牛肉的做法大全是怎样的呢?那就让我们随着人气美食栏目一起来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  牛肉的做法

  材料

  牛腱子肉3斤,老抽5勺,生抽10勺,料酒2勺。

  八角2个,桂皮1小段,香叶两片,花椒20粒。

  干辣椒2个,丁香5粒,姜片4片,葱段3段,肉蔻、草寇各1个。

  做法

  1.首先将牛肉清洗干净,然后将其切成合适的大小,然后放到加满水的锅中,并将水烧开,但是不要盖上锅盖。

  2.等到牛肉的血水基本都煮出来后,把牛肉捞出来,晾凉。

  3.另外起一个汤锅,放入3碗水,烧开,把干辣椒、姜片、八角、桂皮、香叶、花椒、丁香、肉蔻、草寇放入煮5分钟。

  4.然后将牛肉下锅,加入适量的老抽,生抽,以及适量的料酒,用大火将其烧开,然后再用小火炖煮40分钟即可。

  5.把牛肉捞出来晾凉后,继续放回料锅中煮15分钟,然后关火,让牛肉继续在锅里腌两个小时即可。

  芹菜炒牛肉

  材料

  黄牛肉、芹菜。

  配料

  青红、尖椒、蒜、姜。

  调料

  生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油。

  做法

  1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下).牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。

  2、先放生抽与苏打粉合匀,再放料酒与生粉。

  3、如果时间充裕,还可以在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样做出来的牛肉会更加的美味,而且更有利我们的健康。

  4、芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用。

  5、锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉。

  6、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。

  7、锅里留一部分油,炒香配料。

  8、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)

  9、放入芹菜。

  10、中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油。

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