日常生活中我们经常会吃羊肉,羊肉含有丰富的营养价值,经常吃对我们健康非常的有益,而且也非常的美味。那么日常生活中我们究竟怎样才能做出健康美味的黄焖羊肉呢?那就让我们随着人气美食栏目一起来看看吧!
该视频主要文字介绍:
黄焖羊肉的做法
材料
羊肉1000克,芹菜50克,白萝卜200克,小米椒10克。
调料
盐15克,料酒、味精各5克,茶油50克,胡椒粉3克。
湖南辣椒酱、姜、蒜各10克,八角5克,桂皮3克。
做法
1、首先将羊肉清洗干净,然后将羊肉切成重8克的块,放入沸水中汆3分钟。然后将其他的配菜切好,备用。
2、沙煲内放入清水1000克,大火烧开后加入八角、桂皮调味,放入羊肉用旺火烧开再用小火煮1小时至九成熟后取出,切5毫米厚的大片,原汤留下待用。
3、炒锅上火放茶油,烧至七成热时放姜、蒜爆香,放羊肉大火煸2分钟,再放入小米椒、湖南辣椒酱煸1分钟,烹入料酒、胡椒粉、盐调味,然后加入原汤、芹菜、白萝卜旺火烧开后出锅即成。
小诀窍
黄焖和红焖的区别是
前者用糖和酱油量比后者要少,一个色浅,一个色深。
焖羊肉的做法
材料
羊肉,大蒜,料酒,香辣酱。
干红辣椒,姜片,生抽,老抽。
糖,盐,八角,花椒,桂皮,枸杞。
做法
1、将羊肉清洗干净沥干,并将其切成1.5cm见方的块。
2、胡萝卜切大块。
3、锅内烧热油,放入大蒜和姜片爆香,然后倒入羊肉翻炒变色。
4、倒入料酒、香辣酱、干红辣椒、姜片、生抽、老抽、糖、盐炒匀。
5、然后把炒好的羊肉转入炖锅,放入各种调味料并加入开水。
6、小火慢炖1小时候后,加入胡萝卜,再接着炖1小时直到羊肉酥烂即可。
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