日常生活中我们经常会吃鱼,它是非常美味的,让人回味无穷。因为它不仅吃起来口感非常的好,而且还含有丰富的营养价值。那么我们这样才能做出这道既健康又营养的烤鱼了?那就让我们一起跟着视频来看看吧!
该视频主要文字介绍:
材料
草鱼1斤半,芹菜,香菜,大葱,大蒜,老姜,泡椒,泡姜,野山椒,干辣椒
花椒,榨菜,炒香的白芝麻,油,盐,生抽,料酒,生粉,胡椒面,郫县豆瓣
做法1
1、首先将鱼清洗干净,然后去除内脏,备用。
2、盐、生抽、料酒、胡椒面、生粉、 大葱、姜片腌制片刻。
3、鱼腌好之后,表面刷一层油,开烤箱200度上下火15分钟,上火5分钟。
4、开始炒料,加入油及各种调料,然后加点清水。
5、烧开之后,把芹菜和榨菜放进去煮一下,煮开之后,把汤倒进烤好的鱼里,再接着烤10分钟。
6、锅里倒少许油,炸香花椒,然后连着花椒一起淋在鱼上,后洒上香菜和白芝麻,就可以开吃了。味道还真是不错,不过下次还是要去那家店尝尝万州烤鱼。
材料
辣椒粉1大匙,胡椒粉1小匙,鸡精1小匙,盐1.5小匙,油适量,糖1大匙,黑鲤1条,郫县豆瓣酱1大匙
洋葱1个,料酒1大匙,酱油,大葱段2根,姜粉1大匙,花椒1大匙,花椒粉1匙,干辣椒5根
做法2
1、将鱼处理干净,两面各切成十字花样,从腹部切开到脊部别切断,铺开成片状。头部也可从鱼下巴横切开一起烤,我是把头直接去掉重新熬鱼头汤,因此只用鱼身子做烤鱼。
2、将各种调味料放入碗中再加入料酒,用手抓匀后涂抹在处理好的鱼上面腌15分钟。
3、箱220度预热,将鱼放入烤盘后入烤箱中层上下火15分钟。
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