20130501人气美食视频全集:口味牛蛙的做法

 

  该视频主要文字介绍:

  注意:本频道文章版权归星尚频道,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

  口味牛蛙的做法

  材料

  牛蛙1000克,干尖红椒50克,紫苏10克,蒜瓣20克,鸡蛋1个。

  调料

  盐2克,味精5克,蚝油5克,鸡粉2克,生抽3克,黄酒5克,豆瓣酱10克,高汤50克,色拉油1250克,葱2克。

  做法

  1、牛蛙宰杀去皮斩2厘米见方的块,以盐、味精、蛋清腌渍10分钟。

  2、炒锅置旺火上,入油烧至八成热,下入牛蛙块小火浸炸4分钟至外焦内嫩,起锅滤油。

  3、锅留底油,烧至七成热,将干红椒、紫苏、蒜瓣大火煸香,加入牛蛙件,调入高汤,放盐、味精、蚝油、鸡粉、生抽、黄酒、豆瓣酱小火焖煮5分钟,出锅盛到垫有细竹网的盘中,撒葱花即成。

  小诀窍特点

  鲜香脆爽、回味悠长。

  水煮牛蛙的做法

  材料

  牛蛙350克,生菜150克,大葱10克,白皮大蒜10克,姜5克,干红辣椒5克,料酒15克,盐4克,酱油15克,鸡精2克。

  做法

  1.先将牛蛙洗剥赶紧,剁好;

  2.牛蛙再用香辣粉拌匀,腌放15分钟;

  3.把牛蛙放热油锅内煸炒至玉白色盛出;

  4.继续放油,然后放葱、姜、蒜头、尖红辣椒、香辣粉炒出香味;

  5.加一大碗水,再放入煸好的牛蛙;

  6.依次放料酒、盐、酱油,等快熟时;

  7.放入生菜叶,加点鸡精即可出锅。

  牛蛙的功效与作用

  牛蛙的营养价值极其丰富,每100克蛙肉中含蛋白质19.9克,脂肪0.3克,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的营养食品,那么,牛蛙的功效与作用都有哪些呢?

  1、牛蛙有滋补解毒地功效,消化功能差或胃酸过多地患者宜吃蛙肉,体质弱或是生病地人可以用来补身,营养价值极高。

  2、牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效。

  3、牛蛙还有滋补解毒与治疗某些疾病地功效,医学上认为:人(尤其是妇女)忌口之时,食蛙肉能开胃,胃弱或胃酸过多地患者宜吃蛙肉。

  另外,医学上常用来治疗地心脏性或肾脏性水肿咽喉摩烂或轻症白喉,热疮与疥疮,浮肿等。

人气美食视频全集 口味牛蛙 水煮牛蛙 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...