脂肪肝患者日常饮食要注意四点
1、规律一日三餐的饮食习惯
忌暴饮暴食、吃零食，晚饭应少吃，睡前不宜加餐。
有研究表明，饮食量相同的情况下，饮食方式无规律者比三餐饮食规律者更容易发胖，从而增加脂肪肝的危险。
2、选用合理的烹饪方法
尽量食用植物油，每日摄入量不超过量，控制食用盐的摄取量，每日摄取量不宜超过六克。
3、培养合理科学的饮水习惯
每日保证足够的饮水量，饮用水以白开水、矿泉水、纯净水以及清淡的茶水为佳。
不可以用各种饮料、牛奶和咖啡等代替饮水。
4、注意营养素的合理搭配
一方面，增加蛋白质的摄入量，但要注意应适当多选用脱脂牛奶或者酸奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物。
这些食物有利于肝细胞的复原与再生。
另一方面，控制脂肪和胆固醇的摄入，并限制糖类、碳水化合物的摄入。
尽量不吃动物内脏、鸡皮、肥肉、鱼籽、蟹黄等胆固醇高的食物。
如巧克力、精致糖类、蜂蜜、果汁、果酱、水果罐头和各种甜点的摄入也应该严格限制。
在碳水化合物摄入方面，应尽量选用粗粮、小米等粗粮类。
结语：看完本文，相信大家对脂肪肝是否传染以及脂肪肝的治疗方法都有了一定的了解和认识，其实脂肪肝是和个人的一些体质和生活习惯有关的，与传染与否是没有关系的，当发现有脂肪肝的症状时一定要及时治疗，并且饮食上也要调整。
