青光眼的早期症状 青光眼的最佳治疗方法(14)

  6、少在光线暗的环境中工作或娱乐

  在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

  7、避免过劳

  现在不管我们从事的是体力的还是脑力的工作,都不要太过劳累,身体过度劳累之后都会使眼压波动,所以我们一样要有合理的生活规律,平时注意劳逸结合。

  8、注意保暖

  冬季的时候,患有青光眼的人的眼压比夏天要高。闭角型青光眼发病在冬季是长发生的,所以想要避免的话,我们冬季出去的话一定要注意保暖哦。

  9、戒烟限酒

  青光眼患者务必要戒烟,因为吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者,喝酒后脸色发红的(毛细血管扩张),可以适当喝一些红葡萄酒,以每天不超过50毫升为宜。如果喝酒后脸色发青、发白的(血管收缩),则不要饮酒。

  10、慎戴墨镜

  在黑暗的地方,我们的瞳孔就会放大的,这样会诱发闭角型青光眼的,所以,那些闭角型青光眼病人戴墨镜的时候一定要小心,也不要经常带着黑暗的地方。

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