孕妇在孕期的时候营养是非常的重要的，所以如果家里有孕妇的话，一定要注意孕妇的饮食，不要让孕妇有挑食的现象出现。孕妇如果出现贫血的现象的话，对于胎儿的影响是很大的。孕妇贫血，胎儿很有可能会出现畸形的现象，所以大家要是想让胎儿发育正常的话，就要注意饮食了。
妈妈的身体是否健康，对胎儿影响很大，妈妈应当注意及时补充营养，让宝宝得到及时的补充，才能生个健康聪明的宝宝。
孕妇贫血应该怎么办
世界卫生组织的资料表明，50%以上孕妈咪会发生贫血。不过，只要孕前没有血液方面的疾患，完全可以远离贫血的困扰。那么，应该怎样做呢?
1.孕前就开始调理身体
孕前应把身体调整到佳状态，积极治疗月经过多、慢性肠炎、慢性胃炎等可能导致贫血的疾病。一定要纠正偏食、挑食的不良饮食习惯，饮食安排应营养均衡。
2.适当多吃富含铁的食物
动物肝脏
猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富，吸收好。每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处。
动物血液
含有丰富的血红素铁，易被人体消化吸收。经常食用动物血和豆腐做的羹汤，具有良好的防治缺铁性贫血的作用。
瘦肉和鸡蛋
含铁量丰富，而且还可帮助孕妈咪滋阴润燥、扶助正气，使身体更健康。
黑木耳、红枣、红豆
补血重要的就是要多吃一些含有铁性的物质，因为铁元素是是可以帮助人体补血的。含铁性的食物还是有很多的，所以大家平时一定不要挑食，不喜欢吃的食物也要吃一些，挑食是容易造成营养不良的，所以大家在饮食上面要注意一下，这样才能避免出现贫血的现象。
3.提高肠道对铁的吸收
