[女性保健] 每次来月经几天干净正常 3天干净与7天干净的人哪个好

　　女性每个月都会迎来一个好伙伴，就是月经。对于月经女性的态度也是很矛盾，既不想让它来，又害怕它不来。来的时候会给人带来很多麻烦，不来的时候则是会担心身体出问题

每次来月经几天干净算正常 月经三天干净和七天干净哪个正常

[中医理论] 不论男女 用艾叶煮水洗头 一段时间过后能白捡哪些好处

　　艾叶在农村比较常见，有的地区在过节时会用到艾叶，有美好的寓意，但可能很多并不知，艾叶的养生效果是非常好的，这早在《本草纲目》中就有记载过。今天这篇文章我们就

用艾叶煮水洗头有什么好处 用艾叶煮水洗头的好处有哪些

[养生常识] 为何五六十年代穷得天天吃咸菜得高血压的人很少 现在却很多

　　现在的生活条件好了，人们吃得好了，但健康状况却背道而驰，出现了一系列的“富贵病”，血压过高就是很普遍的一种。血压水平升高，虽然说高盐食物不是唯一的因素，但也

农村人吃咸菜为啥没有高血压 为什么以前高血压少现在变多了

[女性保健] 糟蹋子宫的行为抽烟未上榜 排首位的多数女性或忍不住

　　对于女人来说，子宫是非常重要的，它的健康与否关系到月经的正常与否，对女性的容颜也有影响，还是孕育新生命的基地，女性应该要学会保护子宫。但是在生活中，许多女性

糟蹋子宫的行为有什么 伤害子宫的行为有哪些

[女性保健] 女人40岁后将体重控制在多少比较完美 若你达标更显年轻态

　　俗话说“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”，话糙理不糙，女性一过40岁，会逐渐开始步入衰老阶段。特别是在45-55岁的时候，女性还会经历绝经，身体和心理上都会

女人40岁后体重控制在多少最好 女人40岁后体重多少正常

[养生常识] 同样都是30岁出头为何你比别人更显老 原因在自身要学会反思

　　现代人的生活质量都比较高，有很多人也舍得为自己花钱，特别是爱美的女性，为了留住青春，让自己更显年轻，就会各种保养。确实也会有成效，在与同龄人作比较的时候，就

比别人更显老的原因是什么 显老是什么原因造成的

[饮食] 晚餐只喝小米粥 坚持一个月会如何 是好事还是坏事

　　随着各种问题的发生率变高，人们的养生意识也被唤醒，在饮食上就会更加关注。为了给人体补充能量，一天三顿饭是必不可少的，如此重要的三顿饭，当然要给予更多关注，才

晚餐只喝小米粥好吗 晚餐只喝小米粥会怎么样

[身体] 俗话说“肚子硬百病生肚软如棉百病不缠” 怎么使肚子变软

　　俗话说“肚软如棉，百病不缠;肚子硬，百病生”，肚子处于人体中央，是内脏的聚集地，肚子的软硬可以反映出一个人是否健康，能说明很多问题。想要健康和长寿，应该让肚

为什么肚子硬百病生 怎么使肚子变软

[养生常识] 大便忽然变细是什么征兆 是肠道内长了异物吗 要引起警惕

　　大便是人体的代谢物，可以反映出人体的健康情况。健康状况下，人排出的大便应该是黄色或黄褐色，形状类似香蕉，软硬度也和香蕉差不多，倘若大便出现明显的异常，颜色、

大便忽然变细是什么原因 大便忽然变细是肠道内长了异物吗

[身体] 早晨起床后经常手麻别不当回事 可能是大病的初兆 早检查别拖

　　晚上睡觉时，若手臂被压在了身体下或者是被压在了头下，等到起床手，你会感觉双手会异常的发麻，这种情况是较为常见的，很多人都曾经经历过。晨起后手麻可能是睡姿不当

早晨起床后经常手麻怎么回事 早晨起床后经常手麻什么原因

[饮食禁忌] 甲状腺结节很猖狂 助长结节的食物要少吃 别让结节有机会变坏

　　甲状腺本来并不受关注，可是近些年来，有越来越多的人被查出甲状腺结节，就不得不让人重视起来。虽说甲状腺出现结节的人变多了，可大多数情况都是良好的，只要在生活上

助长甲状腺结节的食物有哪些 有甲状腺结节的人忌食哪些食物

[健康塑身] 女子坚持3年过午不食换来了什么 她付出的代价望能给你警示

　　现代人都是以瘦为美，看到电视上的明星，各个都是苗条身材，都有大长腿小细腰，怎么能不羡慕。女性天生就很爱美，在看到美的东西以后，就会想象到自己身上，想着自己能

坚持过午不食的人会瘦吗 过午不食对机体有害还是有益

[肉类] 鸡头鸡屁股到底能不能吃 40天就出笼的鸡是激素催的吗

　　鸡肉是日常生活中被我们食用次数比较多的肉类，大盘鸡、辣子鸡、口水鸡等，不同的地区有不同的做法。但随着人们养生意识的增强，更加关注饮食的安全性了，有些人认为鸡

鸡头和鸡屁股能吃吗 40天就出笼的鸡是激素鸡吗

[养生常识] 一个动作测试衰老程度 达标的人长寿也许会更加眷顾于你

　　相信很多人都听说过金鸡独立这个动作，还有的人儿时和小伙伴还会这样玩耍，不需要任何的器材，也没有场地限制，随时随地就能做。这个动作不仅能检测你的体质如何，也是

测试衰老程度方法有哪些 测试衰老程度的动作是什么

[养生常识] 晚上十点睡第二天六点醒 坚持一年与常人比有哪些惊喜变化

　　一直以来，最好的保健身体方式就是睡眠，通过科学睡眠，能够改善身体，其中又以早睡早起最让人熟知，但现实生活中，真正能够按照早睡早起的人，并不多，相反，在不该睡

晚上十点睡六点醒有什么影响 晚上十点睡六点起好吗