在生活中，你会看到一个非常健康的女性，但是，在不久之后，再见到她时，却得知她出现了宫颈癌。作为常见妇科肿瘤，宫颈癌是目前引起女性死亡的第二大杀手。有原位癌、浸润癌的区别。就前者来说，高发年龄在30—35岁;就后者而言，高发年龄在45—55岁。
近些年，宫颈癌有年轻化的发展趋势，很多女性很年轻，但患上宫颈癌的概率很高。通过宫颈细胞学筛查，能够知道癌变，对发现、治疗有很好的帮助，从而可以降低宫颈癌的发病率、死亡率。
哪些原因，会导致宫颈癌?
宫颈癌的发生，往往与这些事情有关，首先，就是不科学饮食，吃了不该吃的，会引起宫颈癌。其次，与作息有关，如果不规律、不科学的作息，容易引起宫颈癌。然后，女性错误的保健，例如进行人流。后在避孕时候，错误的避孕，这些种种看似很小的事情，都可能诱发宫颈癌。
想要正确的治疗、保健宫颈癌，需要从多方面着手，饮食保健，或许是大家更加关注的事情，那么吃什么好呢?
大豆
我们常说，女人多吃大豆好、男人大豆要少吃，这样的说法，主要是食用大豆的时候，会吸收雌激素，对女人来说，雌激素是好东西，能够滋补身体，而对于男人来说，雌激素过高，会影响到健康。
想要预防宫颈癌，也可以多吃大豆，补充雌激素，大豆中的植物性雌激素含有异黄酮、木质素等，起到抗氧化作用，抑制子宫颈腺癌，避免癌细胞分离，组织癌细胞发生转移。
花椰菜
想要预防宫颈癌，女性还可以吃一点花椰菜，其中的维生素C非常丰富，当然，主要的食用这个蔬菜，能够吸收二吲哚甲烷，从而可以防止癌细胞发生恶化，有效的预防宫颈癌的发生。
海带
如果可以的话，多吃一点海带，通过吃海带，能够吸收锌离子、硒离子，这些物质在身体中占据重要作用，能够避免免疫力降低，对预防癌变非常好。
胡萝卜
胡萝卜有“小人参”的美誉，通过吃胡萝卜，能够吸收B—胡萝卜素，在身体中，能够转化为维生素A，提高身体免疫力，避免受到自由基的影响，从而避免细胞发生癌变。
小编建议
除了食用这些食物能够预防宫颈癌，还可以注射HPV疫苗，当前，这样的疫苗已经上市，对预防宫颈癌较为有效。在9—26岁的女性，不妨注射这个疫苗，预防宫颈癌。
