水果的营养价值以及它的好处，可谓是众所周知。尤其是女性朋友，水果不仅可以帮助女性保持健康的身体，有些美容水果还可以帮助女性达到美容养颜的功效。那么今天，小编就带领大家一起来了解一下女人冬天吃什么水果好吧。
冬季对女性好的水果
水果中富含大量的维生素以及膳食纤维，可谓是既美味又健康。那么在冬季，哪些水果的功效更适合女性朋友呢?
榴莲
用途
榴莲是一种热性质的水果，女性适当吃些榴莲可以缓解并改善痛经，起到调理月经作用，而且可调理月经量过少现象。
火龙果
用途
排毒瘦身。对于火龙果来说，其中含有比较多的植物性白蛋白，能与人体中的重金属离子相结合，然后从人体中排出，达到排毒的作用。同时对于人体减肥也有很有帮助的。
荔枝
用途
荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生。
龙眼
用途
有益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、 心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等。
甘蔗
用途
甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉、牙齿杂秽。还可以清口臭。
苹果
用途
苹果富含锌,汁中的含锌量超过牡蛎。
梨
