对于女人来说，“油”是她们非常讨厌的一个字，因为厨房里的油烟，皮肤分泌的油脂，血液中的油脂让她们的身体健康和容颜都受到了很大的损害，所以生活中，她们会尽量避开带“油”的物品。但是有一种油在生活中经常出现，女人也经常会使用它，有了这种油，就可以让女人容颜重新焕发青春的风采，甚至让人根本猜不透女人真实的年龄。
这种油是什么
其实这种油在厨房里很常见，就是香油。
香油又叫芝麻油，因为是芝麻压榨之后制成的，做菜的时候经常会放点香油来增加菜的香气。
但是很多人不清楚的是香油竟然有助女人对抗衰老，那么香油为什么可以让女人保持年轻呢?
香油的功效
1、促进食欲
很多女人长得非常消瘦，认为这种“骨感”才是美，于是会非常控制饮食的摄入。这样虽然可以保证身材不会发胖，但是也会加速身体的衰老。
我们每天吃饭不仅为了填饱肚子，同时也要为身体补充多种营养素，从而维持机体的正常运转。如果营养摄取不达标，那么机体正常运转就会出问题，身体内分泌失调，不仅会使女人的皮肤变得干枯暗黄，同时也会加速人体的衰老，这也就是为什么很多女人长得又瘦又显老的原因
要想改变这种情况，就必须想办法提高饮食的摄入量，而香油散发的香气可以刺激人体消化液的分泌，从而使人体的食欲大增，这样吃的就会多，身体营养摄取充足了，皮肤质量也会显著改善，这样整个人看上去也不会那么衰老了。
2、对抗衰老
香油增进人的食欲，这是香油独特的香气导致的，而经常食用香油，可以有效帮助人体对抗衰老，主要是因为香油中含有丰富的维生素E。
维生素分为很多品种，其中维生素E被誉为“防止衰老的维生素”，这是因为维生素E可以促进细胞的分裂，这样就可以消除体内的氧自由基。
有相当一部分人不懂氧自由基是什么物质，通俗来说，氧自由基会导致体内细胞被氧化，一旦细胞被氧化，那么这些细胞将失去原有的活性，一旦细胞失去了活性，那么人体也将步入衰老期。
所以经常食用香油，可以预防细胞被氧化，从而帮助人体对抗衰老，经常保持一个年轻的状态。
3、促进排毒
小时候我们看古装片的时候就知道，身体一旦中毒，那么会非常难受，直至死亡。
其实我们每个人体内都会有毒，当然这种毒素并不是古装片里那些致死的物质，而是机体运行时会产生的废物。
一旦身体内毒素聚集较多的时候，那么这些毒素就会作用在人体各个部位，这些毒素里通常含有大量的有害物质，从而会对身体造成伤害，不仅使人出现口臭、便秘等比较尴尬的症状，同时也会使皮肤质量下降，身体抵抗力也会随之下降，整个人看上去也衰老了不少。
