2.排毒养颜又安神
益母草具有调经行血,利尿等作用,可以起到排毒养颜的作用。女性面部的色斑和妇科疾病有很大的关系。
调理好妇科疾病,排出子宫毒素,可以起到好的美颜作用。同时,还有助于安眠。
3.益母草茶泡制方法
取利用益母草和红糖等量,先将益母草煎水,然后加入红糖,饮用。
三、蒲公英
蒲公英又称为婆婆丁、黄花地丁等。其中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、菊糖、有机酸等物质。
其性味甘、微苦、寒。具有利尿、利胆,治疗热毒,臃肿、目赤肿痛、黄疸、乳痈、牙痛等作用。
在《随息居饮食谱》中记载蒲公英具有“清肺,利嗽化痰,散结消痈,养阴凉血,舒筋固齿,通乳益精。”
1.蒲公英具有抗菌作用
蒲公英对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌等都具有抑制作用。
2.蒲公英可通乳
在《中草药新医疗法资料选编》中记载利用蒲公英和香附可以治疗急性乳腺炎。同时在《梅师集验方》中也记载蒲公英外敷可以治疗产后乳积,结作痈。
3.抗氧化延缓衰老
蒲公英中的黄酮类物质具有抗氧化的作用,阻止自由基对人体的干扰。另外,其提取物还具有抑制铬氨酸酶活性的作用,能够减少黑色素的产生和色素沉着。起到美颜的作用。
蒲公英的作用还有很多,止痛、清热去火、缓解便秘等等。平时。简单的食用方法就是利用蒲公英泡茶,方便,但功效好。