女人吃它60岁也会有花容月貌(3)

  服避孕药的女性应忌食。一项研究显示,柚子对避孕药的影响为突出;柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。

  教你如何食用柚子

  小炒柚子皮

  方法

  1、柚子皮刮去外皮切块焯水,捞出挤干。

  2、油热放入剁椒爆锅,加入柚子皮翻炒,加适量盐。

  3、变色后加入蒜苗,翻炒熟后即可。

  糖渍柚子皮

  方法

  1、取出柚子皮,尽量不要带白色部分。

  2、加入白糖,腌制过夜,腌制过夜后的皮灰变软,有液体出来。

  3、放入锅中,再加入些冰糖,小火煮到糖粘稠,柚子皮变透明即可。

  蜂蜜柚子茶

  方法

  1、柚子用盐揉搓表皮,去除果蜡清洗干净。

  2、剖开柚子皮将白瓤剔干净。

  3、柚子皮切细丝,加少许盐,腌制,澼出苦水,柚子果肉去籽掰成碎块。

  4、锅中倒入用盐抓捞过的柚子皮,焯水。

  5、干净锅,放入处理好的果肉,皮和冰糖加水。

  6、大火烧开中小火熬制,边熬边搅,直至锅中粘稠水分收干。

  结语:排毒养颜是一个非常浩大的“工程”,并不是一朝一夕就能将体内的毒素清除出去。因为,每天都有毒素进入体内,每天也都有毒素被清除出去,如此循环。而柚子在生活中也很常见,也是当下适宜的水果,排毒养颜靠它准没错!

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