柠檬是大家常见的一种水果，大家都知道它有美白排毒通肠道的功效，很多女性朋友喜欢用它泡水喝，喝柠檬水有什么好处呢?柠檬水的功效与作用固然很大，但是早上喝柠檬水好吗?下面，我们一起来了解一下，早上喝柠檬水真的好吗?
柠檬水里面富含维生素C，可以有效的预防感冒。
饮热柠檬茶有助抗皮肤癌。有延缓皮肤老化的作用。
柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。
柠檬可以增强我们的抵抗力，还可以美白皮肤。
柠檬可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除，并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。
使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。
可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。
日常生活中有很多人体不必要的物质会进入身体，残留我们体内。
柠檬水能排除脂肪转化过程中的代谢放废物“酮”，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。
柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。
现在多数的女性平时都喜欢食用一些柠檬水，柠檬水的味道不仅甘甜，而且还拥有非常多的功效，经常食用一些对身体非常的好。
一般在女性要减肥的期间都是会食用一些柠檬水的，因为柠檬水可以加快我们身体脂肪的消耗，也有美容养颜的功效。
很多人也喜欢在早上喝，那么，早上喝柠檬水好吗?
针对早上喝柠檬水好吗这个问题让我们一起来听听mansion88 app 的一些意见吧!
早上喝柠檬水好吗这个问题的答案是肯定的，它可以很好的改善我们的体质，而且也能增强我们身体的免疫能力，对于提高记忆力也是有很大的好处的。
所以在早上的时候朋友们是可以放心的喝柠檬水的，而且柠檬是一种营养价值非常高的食物，经常喝一些对身体很好。
但是也要针对于不同症状的人群，来看是否早上适合喝。
空腹喝蜂蜜水的好处
蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，而且可以滋养皮肤，起到美容养颜的作用。
尤其对便秘、排便不畅的朋友来说，早起喝蜂蜜水再好不过了。
空腹喝蜂蜜水的坏处
对于患有胃溃疡或十二指肠溃疡的朋友来说，早上好不要空腹喝蜂蜜水、柠檬水，因为空腹喝蜂蜜柠檬水容易使体内酸性增加，不易于病情的治疗。所以建议好在饭后1小时左右喝蜂蜜水为宜。
