现在很多的女性除了追求性感的身材之外,还要求自己拥有傲人的双峰,可以吸引男人的眼球,让女人羡慕,那么该如何让自己的胸有沟呢?一起跟随小编看看吧,今天小编给大家分享几款食谱,让你的胸吃出来。
其实我们的生活中有很多都是具有丰胸的效果的,只是你没有发现我而言。很多食用菌都是丰胸佳品,适当食用就能让胸部变得更饱满,快来学习怎么利用食用菌炮制美味又有效的丰胸食谱吧!
知道吃什么可以丰胸之后,就要学会将丰胸食物融入到菜式当中。银耳、黑木耳、香菇和猴头菇都是很有效的丰胸食物,下面小编就来教大家怎么利用这4种食物炮制丰胸食谱!
银耳
功效:补脾开胃、益气 清肠、降胆固醇。
用法:熬煮。
丰胸效果:防止胸部变形下垂。
适用人群:生完孩子后的辣妈一族主要成分:天然植物性胶质、膳食纤维。
推荐——百合银耳排骨汤
材料:猪大排250克,百合15克,银耳15克,食盐少许,葱少许,水3大碗。
做法
1.百合洗净,银耳用水泡发后去根撕成块。
2.排骨洗净,用开水焯后沥干。
3.在砂锅内放入3大汤碗水和所有材料,烧开后转小火煲2小时,用盐和葱花调味即可。
mansion88 app 解析:猪大排能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,银耳能有效预防胸 部下垂现象。长期食用百合银耳肉排汤丰胸效果加倍。
黑木耳
功效:防治缺铁性贫血 养血驻颜 降低高血压。
用法:炖或炒。
丰胸效果:防止缺乏激素胸部扁平。
适用人群:中学生和雌性激素不足的人。
主要成分:蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等。
推荐——木耳红枣瘦肉汤
材料:黑木耳10个,鲜枣8个,猪里脊肉100克,' 食盐适量,姜适量,料酒1大勺,水适量。
做法
1.先将猪里脊肉洗净切成丝。将黑木耳泡发后去掉根部,洗净,也切成 粗丝。枣洗净切成两半,去掉枣核。
2.锅中放水,把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中。
3.加料酒,用大火烧开,再转小火煮20分钟。用勺撇去汤表面的浮沬,然后加盐调味即可。