特点及功效：当归补血，黄耆补气。所以，这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全，达到丰乳的目的。
木耳红枣汤
材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。
做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
特点及功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是月经量多更适用哦，而且方便快捷。此方这样搭配，有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。当然，有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。
饮食丰胸是安全的方法，不如来试试看吧。
快速丰胸吃什么
1、食用菌类
我们平时吃的银耳、黑木耳、香菇等食物，其实是天然的生物反应调节剂，它能帮助身体排出体内有毒物质，还有很强的防癌作用，多吃食用菌类，对于保护胸部健康有着很重要的作用。
2、大豆
大豆里面含有异黄酮元素，这些物质能降低我们女性体内的雌激素水平，帮助减少胸部的不适现象，研究显示，每天坚持吃两餐含有大豆的食品，比如豆浆和豆腐，都与丰胸有十分显著的效果。
3、海带
海带属于藻类食物，它不仅能瘦身，而且还能治疗乳腺增生疾病。因为海带里面含有大量的碘质，它可以促使卵巢滤泡黄体化，调整女性内分泌，从而降低乳腺增生的风险哦!
4、坚果、种子类食物
坚果类食物包括：黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等，这些食物里面含有大量的抗氧化剂，不仅能起到抗癌的作用，而且还能给胸部补充维生素E，让胸部变得更加的有弹性。
