饮用方法:每日3次。
药茶功效:能美白去斑,适合面部黄气重、有色素沉着的人。
美白健康茶
可以抗老化、强肝清血、降低胆固醇与血脂及美白等。
材料:七叶胆3公克,绿茶2公克,枸杞3公克。
做法
1.将七叶胆、绿茶放入钵中捣碎,再放入枸杞混匀,装入袋中绑紧成茶包。
2.将茶包放入杯中,沖入300cc热水,静置3~5分让其出味即可饮用,可连续沖泡4~5次。
熏衣草茶
可松弛神经、帮助入眠,是治疗偏头痛的理想花茶。
茉莉茶
有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用,此外它对于便秘也有帮助。
金盏花茶
对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。有助缓解经痛,建议女性不妨多加饮用。
菩提花茶
可以减轻感冒,有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。
紫罗兰茶
有助于治疗呼吸系统疾病,也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。
玫瑰花茶
性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。