女性保健

老得慢的女人一般有哪些特征 若你都满足了 就该偷笑了

　　随着年龄的增长，我们的身体也会慢慢的开始衰老，尤其是女性，因为身体的特殊构造，再加上雌性激素下降得快，所以一般来说，女性也就更加容易衰老，不过对于女性来说，衰老往往是难以接受的情况，谁不希望自己可以一直年轻呢?所以我们往往可以看到越上上...

老得慢的女人平时喜欢运动吗 老得慢的女人有什么特征

女人睡觉前把橘子皮贴在肚脐上能收获哪些好处 希望你试试

　　橘子，是常见的一种水果。橘子的果肉味道酸甜，水分多，营养价值高。而橘子皮，很多人都会扔掉。其实，橘子皮也是有作用的。跟柚子一样，气味芬芳，可以放在冰箱里除味。橘子皮也可以晒干，用来泡水喝。不过今天要跟大家介绍一下，橘子皮全新使用方法。女...

女人睡觉前把橘子皮贴在肚脐上有什么好处 橘子皮的功效与作用

女人45岁后体重保持在多少算标准 到底是瘦点好还是胖点好

　　对于每一位女朋友来说，减肥往往是终身的话题，自从进入青春期，女性就会开始注意自己的体重，一直到了更年期，开始逐渐衰老的时候，体重往往都是女性的首位话题之一。一些女性可能会想要把自己的体重保持在合理的范围，每天都会在纠结着减肥，而另外一些...

女人45岁以后胖点好还是瘦点好 女人45岁后体重保持在多少正常 控制身材的方法

女人来大姨妈时要多吃哪些食物 一张清单送给你 照着吃就行

　　大姨妈，也就是我们熟知的月经，是正常的生理现象。女人来大姨妈时，经血排出，身体会变得虚弱。有的女性体质差，寒湿重的，月经期间还会出现痛经的情况。因此，提到大姨妈，女性也是爱恨交加。女性如果想要平稳度过月经期，饮食调理很重要。...

女人来大姨妈时注意事项 女人来大姨妈时要多吃什么

45-55岁的女人多吃5种“天然雌激素” 保持活力 女人味十足

　　女性在过了45岁以后，身体就会出现明显衰老，各个组织脏器都会出现不同程度上的功能衰退。进而出现皮肤长斑、粗糙细纹、头发变白、腰间赘肉以及嗓音沙哑等症状，老态百出。这一切都跟身体雌激素分泌锐减有关，因此女性在45-55岁之间，要多出点富含...

45岁后的女性多吃什么食物 女性在过了45岁以后有什么变化

女性的更年期一般会持续多少年 维持时间长短和什么有关

　　大部分的人对于衰老都有一种恐惧感，所以对于谈论一些具体出现在中老年年龄层次的标志性字样，会有天生的不适。就好像正处于青春年少时期的少女，往往都是很不愿意去谈论“绝经”、“更年期”这类字眼。...

女性的更年期会持续多久 更年期长短和什么有关

1米62的女生体重多少算标准 超过100斤就是胖吗 告诉你答案

　　打开很多健康网站你会发现有很多女生会去留言询问标准体重是多少以此来判断自己是否偏胖。根据体重指数BMI计算得出，1米62 的女生的标准体重为48.6~62.7kg。也就是97~125左右。...

1米62的女生体重标准是多少 1米62的女生体重超过100斤就是胖吗 保持身材的最好方式

女性适合多吃 6种食材有助养宫活血 清理子宫“垃圾”

　　在繁忙的生活节奏中，女性朋友们往往承担着多重角色，工作上的奋斗者、家庭中的守护者，这样的奔波与付出，使得关注自身健康变得尤为重要。子宫作为女性独有的生理器官，不仅关系到生育大事，更直接影响到女性的整体健康与生活质量。因此，采取一些自然而...

怎样保护子宫健康 清理子宫垃圾的食物

姨妈时没有这2个症状 说明你的子宫健康还算不错

　　在女性的生活中，月经(俗称“姨妈”)是一个重要的生理周期。它不仅是女性生殖健康的一个标志，也反映了女性整体的身体状况。当月经如期而至时，很多女性都会关注自己的身体状况，是否有疼痛、不适或其他异常症状。...

子宫健康的标准 怎样保护子宫健康

月经两三天就没了和一周才干净 哪种更健康 医生明确告知您

　　女性朋友一个月总有几天不舒服的时间，这段时间被称为女性生理期。大多数男性对女性生理期印象可能是女性生理期不能惹，这个时期女性情绪很不稳定。虽然女性都有生理期，但是也是因人而异，每个人因为身体状况的不同，生理期也不相同。...

月经两三天就干净和一周才干净哪个更健康 月经间隔周期不一样怎么回事

体内缺乏维生素B12会有什么信号 女性更应留意

　　我们的身体每天都需要获取很多的营养素，其中维生素B12就是必不可少的，只有在维持在一定的水平之内，才能保持器官和组织正常的运转。这种物质是属于水溶性的，只要进入我们的身体，正常都会被直接的吸收掉，无法提前进行储备，需要不断的从外界获取。...

体内缺乏维生素B12会有什么症状 如何补充维生素B12

牛奶到底可以给女性带来哪些益处 如何摄取最好 你喝对了吗

　　牛奶虽然已经成为了大众化的饮品，可是很多人对它抱有偏见，一些爱美的女同胞们尤其不喜欢喝牛奶，因为她们觉得牛奶含有脂肪和糖，很容易对执行减肥计划的她们造成影响，难道真是这样吗?其实不然，牛奶的各种优点完全可以掩盖掉它所带来的一些无关紧要的...

牛奶对女性有什么好处 牛奶挑选方法 牛奶的食用方法

50多岁阿姨却没长老年斑 是如何保养的 一起来了解下

　　当我们逐渐步入中老年阶段，身体内的水分，营养物质，还有胶原蛋白都在逐渐流失。皮肤状态就会变差，逐渐失去光泽，就会开始出现皱纹，老年斑。...

50多岁吃什么食物好 50多岁如何保养皮肤

女性在什么年龄绝经刚刚好 “大姨妈”离开前身体有何信号

　　刚开始来月经的时候，很多女性是懵的害怕的，以为身体出了什么问题，后来才知道这是正常的现象，逐渐地，每个月来一次月经，也就习以为常了。虽然不少女性也是知道到了一定的年纪会绝经，但对于什么时候绝经刚刚好，可能不是很清楚，绝经比别人早或者晚，...

绝经前有什么症状表现 绝经期一般在什么年龄

“过午不食”可以减肥吗 女子坚持了3年 看看她身体的变化

　　“过午不食”相传是佛陀制定的戒律，更准确的说，叫作“不非而食”，这样可以让他们有更多的时间修行，但是不知从何时起，这种饮食方法成为了很多人的减肥方法。但过午不食的这种减肥“捷径”，并非有利于健康，还可能会带来坏处，增加疾病风险。想要健康...

过午不食可以减肥吗 过午不食的真正含义 长期过午不食的人会怎样