女性每个月会来一次月经,虽然在此期间身体会有一定的不适感,但月经按时并正常到来,恰恰也说明了身体是健康的,在很大程度上它能反映出女性的健康状况。女性在月经期间,免疫力比平时要弱一些,更应该要学会保护好身体,要知道哪些地方要勤洗,哪些地方不能急着洗,坚持做到了,子宫会感谢你。月经期间如何清理?
女性来月经时,哪里可以洗、哪里不能洗?
特殊的部位肯定是需要洗的,毕竟有月经的排出,还会有尿液和汗液,而且这里的环境又不是很透风,如果不洗,很容易滋生细菌引起感染,对生殖系统与月经的正常都很不利。不过清洗也要注意正确的方法,有些女性会为了盖住经期间身上的异味,选用一些带有香味的清洁液,这是不可取的,这里有它自己的酸碱平衡和自洁的能力,用温热的清水洗即可,也无需一天洗很多次,以免破坏正常的环境。
内裤也要勤洗,不是说裤子上反正有卫生巾,就算是有脏东西也沾不到内裤上,有部分女性整个经期都不会换一条,这是不可取的。上面很可能已经存在细菌了,而且如果量多时没及时发现溢到裤子上了,更容易产生异味引起感染,所以每天都最好更换并清洗,在太阳下暴晒。
所谓寒从脚起,经期间保持脚的温暖,整个身体都不容易变冷,脚底遍布着很多的经络,每天都应该要洗脚,及时洗掉脏东西,也能疏通经络,舒缓情绪,还能促进睡眠,一举多得。