生育能力会下降，一般来说，女性在25-30岁左右，生育能力是比较好的，40岁以后，身体素质可能会比之前差一些，这也与衰老有关。
骨质或会出现疏松的情况，女性衰老时，体内的骨质钙质也会逐渐流失，而消化能力下降的同时，还会影响到身体对于钙的吸收，骨质就更易流失了。如果你平时总是感觉腿疼，腿脚不灵活，可能已经开始衰老了。
女性想要延缓衰老，一定要多喝水，都说女人是水做的，因为水分充足，皮肤上油脂的分泌才不会不均匀，才不容易脱水，皮肤的代谢和排毒就会更正常，皮肤紧致光滑，整个人看起来自然也更显年轻态!
防晒可能是部分女性会忽略的一方面，马上天气越来越热了，外出时女性最好带把伞，避免让皮肤直接暴露在太阳光下。
此外，保持一个好心态，也是抗衰老的秘诀之一，不论到了什么年龄，心态都不能老。
总而言之，如果女性的身体出现了以上几种改变，或许已经进入衰老期了，中招的人，应当多注意下，注意保养来延缓衰老，养成好的饮食、作息和运动等习惯，坚持做好日常细节小事，其实就是很好的保养方法。
