随着年龄的增长，各项身体机能都会逐渐衰退，骨质和钙质会逐渐流失，骨质疏松是在中老年人身上很常见的健康问题，而女性比男性更容易中招。之所以女性更容易中招，跟绝经有很大的关系，为什么绝经后的女性骨质更容易疏松呢?女人绝经后出现哪些异常表现是骨质疏松症状，有什么办法可以预防吗?特别是45岁以后的女性，不妨多了解。
女性绝经后，体内的雌激素会快速下降，身体容易失衡，激素水平下降了，会影响到骨细胞的活性，钙的合成会有所减少。再加上年龄的因素，本身体内的骨质钙质就会流失，这样一来，骨质流失的只会更快，骨密度也会降低，骨质出现疏松的几率就会比一般人要高。
但是，骨质出现轻度的疏松，一般难以察觉，很多人都是身体已经受到严重影响才发现的，所以早发现早预防，或许就能减慢骨质流失的速度，规避掉一系列的风险了。
绝经后的女性，如果身体出现以下几个异常表现，可能是骨质出现疏松了：
关节疼痛在很多人看来就是关节受损或老化引起的，也容易被错误的认为是其他健康问题引起的，但这也是骨质出现疏松比较典型的一个表现，其中以骨痛和腰背痛最常见，还可能发展为全身性的疼痛。
身高会缩短，甚至会驼背，骨强度下降了，会引起椎体压缩，进而就会引起脊柱前屈或者后突，就容易驼背;骨质出现疏松的情况，还会使骨骼软化，长期受压，人的身高就会缩短。
