月经作为女性特有的生理现象，好处和弊端都是显而易见的。弊端则是每个月都要流血，失去大量铁元素，还需要各种忌嘴忌运动忌穿着，乃至于洗头洗澡都不能太随意。好处在于月经也是排毒的行为，对衰老有提示作用，同时也是女性身体的晴雨表。每次来月经经血颜色都发黑怎么回事？
对比之下，月经的好处要多于弊端，仅就作为健康的晴雨表而言，就能为女性省去不少麻烦，提前预知体内的问题。透过月经颜色，月经量以及月经期间是否有血块等，往往能判断子宫是否有问题，经血颜色发黑就是常见的信号。
女人标准的经血颜色，不是固定的，一般在鲜红色到暗褐色的颜色变化区间，都属于正常的颜色。在这区间内，颜色发生变化，则和经血流量、经期饮食、情绪变化等有关，并非是疾病因素。经血颜色经常发黑，都说明存在问题。
经血颜色发黑，说明在子宫内停留时间过长，铁元素被氧化后出现的颜色，属于月经失调的表现。经血在子宫内停留，主要原因是由于气血瘀滞不同，没办法正常流通，更深层次的问题则是宫寒。
宫寒在女性中并不少见，十个女性九个寒，丝毫不夸张。这一问题的出现，和女性的经期习惯有关。在经期依旧吃生冷寒凉食物，经常用不热的水洗头洗澡，头发还不吹干，穿衣服追求时尚不注意保暖等。久而久之，内寒淤积，子宫气血不畅，经血就黑了。
