过度的节食，会影响到身体吸收营养，免疫力也会下降，会影响到激素的分泌，月经也就会受到影响，出现月经推迟的情况。
需要引起关注的，就是身体出现问题，比如卵巢、子宫，还有甲状腺出现问题，也会影响到女性的月经，容易出现月经推迟情况。
子宫和卵巢是女性独有的器官，它们都影响着月经。一个是调节激素分泌的地方，还有一个是排出通道，两者任何一个出现问题，都可能引发月经不调，导致月经延迟。
甲状腺的问题，主要是甲状腺激素分泌较少，就会使得女性月经推迟。还会伴随着食欲不振和嗜睡的问题，可以对照自查，你若也这样，就要调节甲状腺的分泌了。
还有女性关心的月经周期长短，与衰老的关系。其实，女性的衰老与卵巢有关系，并不是说月经周期长，或者是月经周期短，就会衰老得快一点。
只要月经周期正常，身体也没有什么异常，保护好卵巢健康，卵巢不会提前衰老，人体衰老的速度也就会变慢。
每个月女性都会排出一颗卵子，随着年龄的增长，卵泡成熟快，就会引起卵巢能力下降，此时就要多做保养，才能延缓衰老，老的速度就会慢。
总结来说，女性应该多注意自己的月经情况，毕竟与健康息息相关。不想给身体惹麻烦，就要懂得保养，多关心自己，有问题就要及时查找原因。
