一定要注意个人卫生，建议女性朋友，养成每天更换内裤、清洗内裤好习惯，一条内裤，一直穿着，会导致上面附着非常多细菌，对于身体重要部位会造成感染，隐患也非常大。
在经期的时候，希望女性要及时更换卫生巾，千万不能不换，以免经血出现测漏，也会引起细菌增多，对身体造成隐患。
导致身边很多女性年纪轻轻，就受到妇科病影响，往往与一些恶习有关，例如人流，有很多女性年纪并不大，但已经人流好多次了，这样的行为，对于身体重要部位也会造成很大影响，促使妇科病加重。
建议女性不要抽烟，会发现有些女性抽烟的频率比男性还要高，抽烟过多，对身体会造成损伤，在烟草的影响下，会加重身体损伤，造成身体不适，促使妇科方面问题显露出来。
不建议女性坐着不动，在日常生活中，坚持运动，也是很重要的事情，多运动、勤运动也可以改善身体，促使身体得到更好保健，因此，轻缓的有氧运动，对身体保健也有益处。
一直以来，很多人对于日本都有误区，相信通过这些介绍，了解了为什么日本女性很少得妇科病，原来是这么回事，希望你能多重视。不妨借鉴日本女性的一些好习惯，达到改善身体目的，这些护理身体小妙招，做一个也非常好，一定不能掉以轻心，要特别警惕。
