卵巢是女性独有器官，是女性女人味的来源。卵巢好，女性内分泌稳定，身体各项机能才会好，女性才会有女人味，月经才能正常到来，并且皮肤状态会比较好，人会显得比较年轻。倘若卵巢不好，女性就会早衰，变丑，更年期会提前到来，影响生育，对健康不利。
女性过了40岁，卵巢机能会逐渐衰退，它会慢慢衰老，等到了45岁—55岁，它会迅速衰老。卵巢一衰老，女性会跟着衰老，会绝经和迎来更年期。
现在卵巢早衰的女性越来越多，还不到40岁，它就衰老，就属于早衰了。它一早衰，女性的生育会受到影响，月经不会再来，更年期会提前到来。而它之所以会早衰，和女性的行为是有很大关系的。若女性经常做一些摧残卵巢的行为，它就有可能会早衰。卵巢早衰的女性越来越多怎么回事?
哪些行为会摧残卵巢？
有些女性为了减肥不吃主食，但不吃主食是很不健康的行为。主食可以为人体提供碳水化合物，是能量的主要来源，若长期不吃主食，身体长期缺乏能量，卵巢得不到营养，机能就有可能会受到损伤，容易出问题。
除了不吃主食，长期节食减肥，也是对卵巢健康不利的行为。长期不吃主食，身体缺乏营养，身体为了活下去，就会关闭部分机能，卵巢的机能会受到影响，容易出现早衰的情况。女性要好好吃饭，平衡膳食，主食、蔬菜、肉和蛋等都要吃，合理的摄入营养，可以预防早衰。
女性抽烟的越来越多，而香烟中含有好几千种有害物质，有害物质进入人体后，会顺着血液循环，游走于全身，会扰乱内分泌，影响身体机能，对卵巢会造成不小的伤害。相比男性，抽烟对女性的伤害更大。
