经血发黑的时候，月经周期变得不稳定，经血量还突然变少，也可能是肾脏虚弱导致。这种情况不能忽视，可能是身体给的警告。
肾脏能力变差，在虚弱状态下，对月经会有不良影响，导致经血发黑，月经周期紊乱。若你符合此种情况，就要尽早调理肾脏，才能改善气血运行，让月经恢复正常，身体也会比较健康。
想要月经正常，经期中有什么要注意？
要注意保暖，不要轻易露脚踝和肚脐，容易让寒气入体，就可能会对子宫造成损伤，引发相关问题，激素分泌不稳定，月经也会发生异常，对健康来说，并不是好事情。
除此之外，在饮食上也要多注意，少吃寒凉、辛辣刺激食物，也会对月经有影响，可能会引发痛经，还会给健康带来麻烦，一定别忽视。
月经期间，所穿的裤子，也要有选择，穿宽松点的裤子会比较好，紧身裤不利于血液循环，也不太透气，局部温度上升，就会给细菌机会，身体也就容易产生问题。
有一件事，很多女性都会忽略，就是要勤换卫生巾。不能说经血量少，卫生巾上还很干净，就不去更换，在看不见的地方，细菌已经大量滋生，若不及时更换，就会给子宫带来问题，个人卫生还是要做好的，别总不以为然。
关于经血发黑有血块，已经了解清楚了，女性可以对照自查一下，先别慌，或许没你想象那么严重。若发现问题，也不能拖，趁早排查原因，并且及时处理问题，健康也就有保障。
经期间，该注意的事情，要及时关注一下，免得给身体带来问题，后悔可都来不及。
