对于上班族女性来说，一坐可能就是一整天，长时间坐着不动，血液流通和循环会受阻，会阻碍月经的正常排出，部分月经堆积在体内，也比较容易变成血块，当你起身时，可能会一下子排出来。
也有病理性因素，妇科问题是很多女性的困扰，就拿内膜来说，如果内膜出现了异味，月经就会出现异常，排出血块、月经量增多、周期异常等是常见的表现，颜血块颜色通常也比较黑，可能还会产生腹痛感。
针对排出血块的情况，女性在经期间若能注意以下几点，及时调理身体，或许血块会逐渐消失，月经也会恢复正常。
切莫贪凉，不仅指饮食，还指身体保暖，女性在经期间最好别吃生冷和寒性食物，以温热食物为主，但也别大补，吃点蔬菜水果和坚果类食物，补充营养;即便天气炎热热，女性在经期间也尽量别穿露腰腹的衣服、高跟鞋和紧身裤，以宽松舒适为主，注意保暖，少吹空调。
调节情绪也很重要，由于激素水平的影响，女性在经期间容易发脾气，应该要学会调节，可以转移注意力，心情好，气血的运行才会更舒畅，才有利于月经的正常排出。
如果是因为病理性因素，就要及时去看，找出源头，并积极改善，血块或许就会消失。
总而言之，如有女性来月经时，排出少量的血块，不必太担心，如果血块较多、颜色发黑，还伴有腹痛等不适，以上几个原因要考虑一下，并根据自己的情况及时调理。
