气色好，脸上的色斑少的女性，往往老得都是比较慢的。气色好，脸上没有斑，说明体内的内分泌比较稳定，身体没有大问题，且比较注重防晒。若气色很差，预示身体气色不足，暗示体内有疾。得不到气血的滋养，女性容易早衰。脸上有斑，说明你日常不太注重防晒，皮肤接收了太多的紫外线，这会加速皮肤的衰老。
还有头发乌黑锃亮有光泽，也是不易老的女性所拥有的特质。头发对女性来说非常重要，不仅影响你的颜值，而且发为血之余，还可以反映出体内的气血。头发乌黑锃亮有光泽，不易短，脱发比较少，这意味着头皮的供血充足，体内的气血充盈。气血足，女性就不易老。
另外牙齿好不好也是判断女性衰老快慢与否的重要标志，老得慢的女性，往往牙齿都比较好，几乎没有蛀牙，牙龈健康，不会经常出现牙疼、牙龈出血等现象。牙齿对人体的容颜影响比较大，牙齿不好，人就显老，并且还会影响心脏，口腔中的细菌容易进入心脏，对心脏健康不利，会加速衰老。
女性都不过快的衰老，而衰老其实是受自己控制的。若你日常能够养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤刷牙，勤洗澡，勤护肤，早睡不熬夜，适量的进行运动，保持良好的心态。少吃糖，少吃油脂含量高的食物，少吃盐，饮食清淡，多吃蔬菜和水果，均衡的摄入营养。建立这样健康的生活方式，你的身体会更健康，衰老会来得比较慢。
女性到了40岁，衰老的步伐会加快，要提前做好准备，通过调整生活习惯等措施，来让自己拥有这些特质，延缓衰老的到来。
