最明显的好处，就是减少憋尿行为。憋尿是对女性健康很不利的行为，长时间憋尿可致使膀胱肌肉受损，控制膀胱肌肉的神经容易缺血，这样会使得女性出现排尿疼痛、漏尿等问题。而漏尿本来就是女性到了中年容易出现的问题，如果经常憋尿，则更容易漏尿。无论出于何种目的，只要能够减少憋尿的行为，对膀胱就有好处。
尿液是人体的代谢物，长时间堆积在体内，对身体是不利的。产生了尿意之后及时的排尿，哪怕是站着尿，也可减轻身体的代谢负担，可防止体内细菌出现大量的滋生，减少妇科问题的发生几率。
有些人担心女性站着排尿会无法排干净，尿液会堆积在体内，其实这点是多虑了。女性站着排尿，几乎可以把体内的尿液排干净。而且就算是女性蹲着排尿或者是男性也无法保证每次都能把尿排干净。人一天会排尿4—8次，还会排2次夜尿，这次排不干净，过一会又想排了，所以不用担心这个问题。
所以，女性洗澡时站着排尿，虽然说起来不太雅观，有点影响女性的形象，但其实是一件无伤大雅，既方便，又对身体有好处的事情。但要注意的是，如果排尿是不小心把尿液溅到了身上，要及时的冲洗干净，以免滋生细菌和引发异味。
不过，虽然女性洗澡时偶尔站着排尿是可以的，但是女性不能经常站着排尿。从尿道的构造上说，女性更适宜蹲着排尿，长期站着排尿容易造成尿道变形，对身体反而是不利的。
