女性50岁后如何保养身体？人的一生要经历多个阶段，尤其是女性朋友，经历会更多一些，随着年纪的增长，身体容易出问题，尤其是50岁后的女性，身体的变化更大。
女性50岁之后，会进入一个分水岭，相比男性，女性的身体变化会更大一些，此时的女性，大多都进入绝经期了，月经的离开，就意味着雌激素水平下降，身体会出问题，容易有老化的情况。
进入50岁后，身体患病的几率也会加大，尤其是一些偏爱女性的疾病会找上门，需要多注意，若是能够平稳度过，晚年生活不会差。
50岁后的女性，容易出现哪些疾病?
女性上了年纪后，一定要注意预防乳腺方面的问题，乳腺结节、乳腺癌之类的，它是女性的一大健康杀手，这个年纪又是高发期，一定要注意预防。
乳腺方面的疾病，主要是因为体内的激素异常，所以提醒女性朋友要注意，不要刻意延缓自己的绝经，该绝经的年纪还没有绝经，雌激素一直处于较高的水平，反而会加重乳腺癌的出现，不利于健康。
骨骼问题是不少中年女性都容易出现的，经常会有腰背酸痛，肢体不灵活的情况，这是由于年纪大了，体内的机能退化，骨骼也会有老化的情况，此时就容易有骨骼问题。
在加上绝经的缘故，雌激素减少，骨骼中的钙质流失会加快，出现骨质疏松的几率就会加大，所以很多的中年女性都容易有骨骼问题。
50岁后，也是心血管疾病的高发期，女性患上的几率也比较大，多数女性在上了年纪后，就不注重身材的保养了，容易出现体重超标、肥胖的情况，体内的脂肪量就会增多，血脂量会升高，还会引起高血压。
