在平时，总是有心慌、心悸的感觉，这样的心慌、心悸情绪出现，需要特别注意，在绝经来临前，特别容易呈现出来，会莫名感觉到心慌，甚至有喘气不畅的感觉。
在小便时，竟然有了莫名疼痛感，这样的疼痛情况，属于绝经后，身体生殖功能下降，造成的异常疼痛，也属于身体调节出现问题的表现。
伴随着绝经的发生，会导致身体激素调节失衡，这种失衡，促使身体整个神经系统失调，折射在身体部位上，会导致双手、双脚有了发麻的感觉，这种麻木感觉加重，也属于身体进入一个阶段。
因此，根据这些表现，可以判断身体此时是否面临绝经了，采取科学合理缓解措施，才是最有效的，那么该怎么做呢?
保持好的心态，心态上，一定要积极乐观一点，不要有较多的顾虑，对于这个正常的生理现象，要坦然面对。
45岁—55岁，女性会进入另一个阶段，此时，应该养成按时体检好习惯，借助于体检，可以判断出身体存在哪些问题，基本做的妇科检查，依然是不可少的，从而能够做到早检查早预防。
女性45岁后，如果出现这5个表现，或说明快要绝经了，不妨自测一下，最主要的，是采取科学合理保健措施，进行身体护理，从而能够远离绝经到来时，身体有不适的表现，更好改善身体，获得健康。
