橘子，是常见的一种水果。橘子的果肉味道酸甜，水分多，营养价值高。而橘子皮，很多人都会扔掉。其实，橘子皮也是有作用的。跟柚子一样，气味芬芳，可以放在冰箱里除味。橘子皮也可以晒干，用来泡水喝。不过今天要跟大家介绍一下，橘子皮全新使用方法。女人在睡觉之前，把橘子皮贴在肚脐上，身体会收获一些好处，一起来看看。
女人睡觉前，把橘子皮贴在肚脐上，能收获3个好处
第一个好处、改善睡眠，缓解失眠
现在年轻人基本上都有熬夜的经历，他们在晚上就像猫头鹰一样，越熬越精神，凌晨一两点睡觉都是常态。但我们都知道，经常熬夜，身体的生物钟会紊乱，一旦养成熬夜的习惯，以后想要按时睡觉是不可能的。同时经常熬夜，内分泌会发生混乱，睡眠质量大大下降，影响第二天的工作学习。
这时候，在晚上睡觉之前，把橘子皮贴在肚脐上，橘子皮散发的特殊香气，有一定宁神作用。能够改善睡眠，缓解失眠症状，提高睡眠质量。坚持下去，对于熬夜导致的神经衰弱、失眠多梦、半夜惊醒等有很好的作用。
第二个好处、健脾养胃，提高食欲
如果在生活中，你出现了持续的食欲不振，消化不良，可以尝试在睡觉之前用橘子皮贴在肚子上，坚持一段时间，身体不适会有所缓解。
橘子皮有健脾养胃的作用，芳香的气味也能改善人的食欲，同时能够促进食物的消化，减少肠胃不适。橘子皮还能够预防便秘，帮助身体排毒，减轻身体负担，维持健康。
