3、自身营养
当女性如果身体营养充足，那月经来临时间一般比较正常，如果出现营养不良时，可能会影响到自身月经，造成月经推迟或者久久不来的情况。这种情况在一些处于减肥阶段的女性身上比较常见，一些女性朋友为了减肥，长期不吃主食和肉类，时间长了，身体就可能会出现营养不良，进而可能会影响到月经到来。所以，女性最好是保持自己每天营养的正常摄入量，以免出现营养不良的情况。
那么，为什么造成女性月经时间出现有的人两三天有的人一周，哪一种更健康?
月经受到体内雌激素水平影响，不同的女性身体中雌激素的分泌水平也不一样，雌激素分泌多的，相对应的产生的经血较多，所以月经的时间会长一点。要一周时间，雌激素分泌少一点，体内经血产生相对应较少，所以时间短一点，两三天就能排完。从女性健康来说，不管月经是来两三天还是月经每次一周，只要月经出现的时间比较有规律，且在月经期间没有经常身体不适，这都是健康的。所以有的每次月经时间只要两三天的女性朋友也不必太过担心。
以上就是今天和各位分享的关于女性生理期的相关内容。医生提醒各位女性朋友，女性生理期和女性身体健康息息相关，所以女性朋友，平时最好是要注意自身保养。
本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。
