洗完头后及时用电吹风吹干
时至今日,时代早已经变了,外表不是形象,更是礼仪。带着油腻腻的头发出门,是对别人的不尊重。女性也早已走入社会。经期七天不洗头,是无法做到的。于是就有了电吹风,呵护女性健康的神器。洗完后用电吹风吹干,能帮助女性解决了寒气堆积的烦恼。
艾草煮水洗头可以驱寒
即便不用电吹风,也可以用最简单的民间方式,艾草煮水洗头。艾草是温阳之物,艾草洗头能舒经活络,刺激头皮阳气生发,还有驱寒的效果。坚持用艾草洗头,也可解决女性经期不能洗头的难题。
总之一句话,经期不是不能洗头,重在于防寒。只要能将头发吹干、坚持用艾草洗头,女性完全不用忌讳。
女性经期需要注意的事项
为了防寒,经期女性确实不能太随意,比如说不能随意游泳。游泳馆的温度是普遍偏低的,有些泳池的水温,也不达标。经常在经期游泳,就可能让寒气进入。同时 ,女性在经期免疫力很低,也会导致细菌感染之类的问题发生,理应克制一点。
此外,女性在经期还有一些细节也该注意,比如夏季在空调房里,应该注意膝盖和腹部的防寒,可盖个毯子。也不能在经期喝酒抽烟,除非必要,不能进行拔牙之类的手术。
经期是关系到女性子宫健康的特殊生理期,月经期间的防护要格外关注,以免埋下疾病的种子。
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