经常碰到女性朋友在医院被检查出关节炎，或者骨关节疾病，也有中年女性表示自己和身边的朋友，都经常觉得关节不适，浑身都不得劲，这是怎么回事?
在中老年、女性群体中，骨关节病的发病率其实是比较高的，比如骨质疏松。根据我国卫健委发布的数据来看，目前我国约有8000万骨质疏松的患者，其中有9成都是绝经期的女性，但是知晓率却不足10%。
简单来说就是，中年女性出现骨质疏松等骨关节病的风险比较高，但是知道的人却很少。这很可能会导致人体内的骨关节病越来越严重，更容易发生进一步的损伤，诱发骨折等严重的病变，威胁老人的晚年生活质量，甚至增加死亡率。
中年女性出现3种变化，警惕骨关节问题
变化一：骨骼疼痛
骨关节疾病出现后，最明显的一个症状就是骨骼疼痛。比如骨关节炎可能导致关节部位疼痛，走路多了就觉得关节疼痛难忍。此外如果是骨质疏松也可能引发骨骼疼痛，总觉得腰酸背痛。
变化二：弯腰驼背
骨骼密度下降后，也可能引发骨骼退行性变化，出现驼背等异常变化，对人们的体态有很大的影响。
变化三：关节僵硬
这种症状在晨起后会异常明显，很容易造成关节僵硬，也被称之为“晨僵”。等待片刻，或者稍微活动一些能够缓解，但活动多了又会出现强烈的疼痛感。
当人们察觉到这些变化的时候，就该警惕是否存在骨关节问题了。
