持续性的痛经往往是身体发出的信号，提醒我们可能存在子宫和卵巢疾病。忽视痛经可能导致以下不良后果：
1、误诊
痛经被误认为是一种常见的现象，容易被忽视。而实际上，痛经可能是某种疾病的早期症状，如果忽视痛经，可能会延误了疾病及时治疗的时间。
2、生活质量下降
严重的痛经会影响女性的日常生活和工作。如果不及时治疗，疼痛可能会愈来愈剧烈，导致患者身心俱疲。
3、不孕问题
部分子宫和卵巢疾病会对女性的生育能力造成影响。早期诊断和治疗可以减少不孕的风险，提高生育机会。
面对痛经，我们给女性朋友一些建议：
1、自我照顾
在经期，通过热敷和按摩有助于缓解痛经。热敷可以加速血液循环，缓解疼痛;按摩能够舒缓肌肉紧张，减轻疼痛。但是要注意力度与方法，避免过度刺激。同时多作休息，保持良好的饮食习惯。
2、记录症状
记录痛经的持续时间、强度和发生在什么情况下，以便于医生更好地了解病情。
3、寻求专业帮助
如果痛经严重且持续，建议尽快预约妇科医生进行详细检查和诊断，以及制定合适的治疗计划。
结语：痛经不容忽视，尤其是持续性的痛经需要引起女性的重视，积极到医院来进行明确诊断。通过早期诊断和治疗，可以减轻疼痛，提高生活质量，同时避免不良后果的发生。无论如何，女性朋友们都要关注自己的身体健康，及时发现和治疗潜在的疾病，以保持身体健康和幸福生活!
