首先，由于女性生理结构原因，尿道较短，细菌容易进入尿道引起尿路感染。而垫纸有助于避免细菌直接接触尿道口，减少尿路感染的风险。
其次，女性阴道内本身就存在多种细菌，但由于它们保持着相对平衡，不会引起疾病。然而，如果平衡被打破，就可能导致阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。垫纸可以减少阴道口与外界的接触，保持阴道内环境的稳定，从而降低妇科疾病的发生风险。
但是需要注意，垫纸并不能完全避免感染的风险。因为细菌还可以通过其他多种途径进入人体，如空气、水、接触等。
为了更好地预防妇科病的发生，除了垫纸外，女性们还需要注意以下几点：
1、保持外阴清洁
每天坚持用温热的清水清洁外阴，并勤换内裤。
2、避免过度使用卫生护垫
过度使用卫生护垫会使阴道内环境改变，引起炎症等疾病，应加以避免。
3、注意性生活卫生
性生活前后要注意清洁，过程中好全程佩戴避孕套。
4、定期进行妇科检查
定期进行妇科检查可以及时发现潜在问题并进行治疗，防止病情加重。
结语：公共坐便器的清洁度和纸垫的使用效果均属于相对复杂的问题，虽然公共坐便器可能存在细菌和病毒，但通过保持正确的卫生习惯和注意个人卫生，大部分人可以有效地预防感染。使用纸垫虽然提供一定的心理安慰，但并不能完全避免感染妇科疾病的风险。因此，重要的还是要保持良好的卫生习惯、加强自我保护意识，并定期接受妇科检查，以确保身体的健康。如果对公共坐便器的清洁度存在较大疑虑，建议选择可靠的卫生设施或者采用其他卫生方式，如蹲位式厕所。切勿过度焦虑和恐慌，保持冷静和理性的态度，方可更好地维护个人的健康与卫生!
