1、预防
①加强锻炼
女性在日常生活中，适当增加跑步、跳绳、瑜伽、游泳等运动锻炼，可起到促进血液循环、增强体质的作用，从而有助于降低子宫内膜炎症的发生概率。
②口服避孕药
在医生指导下合理口服避孕药，可以抑制排卵、促进子宫内膜萎缩、预防子宫内膜异位症。
③定期来医院体检
定期来医院做白带常规、阴道B超等妇科检查，可以早发现、早治疗会引起经血逆流的妇科疾病，从而得到辅助预防子宫内膜异位症的效果。
2、治疗
①药物治疗
遵医嘱使用非甾体类抗炎药、避孕药、孕激素等药物的目的在于，抑制卵巢功能，阻止子宫内膜异位症病情的进展。切忌擅自用药，以防带来不必要的副反应。
②手术治疗
手术治疗子宫内膜异位症的目的则在于切除病灶，帮助患者恢复正常的解剖结构，而目前经常用到的手术方式为保守性手术、半根治性手术和根治性手术，建议根据自身情况来选择合适的术式，以达到理想的治疗目的。
